0496 40 89 50 info@solut-hr.be
Waarom het zo moeilijk is om een job te vinden

Waarom het zo moeilijk is om een job te vinden

Je baan verliezen, solliciteren, een sollicitatiegesprek, in onzekerheid zitten, een nieuwe werkgever, andere collega’s … het brengt allemaal stress met zich mee, maar je kunt die beperken. Begin met de dingen waar je grip op hebt. Waarom het zo moeilijk is om een job...
Dit is het beste dieet voor meer me-time

Dit is het beste dieet voor meer me-time

Heb jij ook het gevoel dat enkel jij geen me-time hebt? Dat dat woordje enkel in de woordenboek van anderen voorkomt. Het me-time dieet is absoluut geen modewoord maar een onderdeel van een levenshouding die bijdraagt tot zelf-liefde en zelf-vertrouwen. Voordat we...
Waarvoor kan je bij een Life Coach terecht?

Waarvoor kan je bij een Life Coach terecht?

Je vindt je draai niet en je bent de regie over je leven kwijt. Door het vele thuiswerk voel je je geïsoleerd. De spanningen lopen hoog op binnen het gezin. Je bent angstig omdat je geen toekomstperspectief krijgt. Door (tijdelijke)...
Een hoger diploma, maar de job voelt niet goed

Een hoger diploma, maar de job voelt niet goed

Je hebt bepaalde en/of zelfs hogere studies gedaan, maar toch voel jij je niet gelukkig in je job. Het voelt niet goed, het kost je moeite en je sleept je elke dag weer opnieuw naar het werk. Helaas laten we ons soms  beïnvloeden door onze ouders of vrienden...
De 5 dingen die je nog niet wist over chaos in je hoofd

De 5 dingen die je nog niet wist over chaos in je hoofd

Er bestaan veel misverstanden over de chaotische persoon. De buitenwereld aanziet hem als iemand die altijd te laat komt, dingen vergeet, slordig is en waar je niet op kunt vertrouwen. Het is belangrijk om het volgende te weten, zodat je niet telkens...
Leer een Burn-Out of Bore-Out te voorkomen

Leer een Burn-Out of Bore-Out te voorkomen

Deze blog moet je lezen, want jij bent zelf de oorzaak van je burn-out of je bore-out (BU-BO). Ja, je leest het goed ‘jij bent de oorzaak’. Door je eigen toedoen rol(de) je hierin. Gelukkig heb je ook de touwtjes in handen om je hier uit te...
Waarom vakantie goed voor je is

Waarom vakantie goed voor je is

Het is zomer! ? De langverwachte vakantie breekt aan, maar die blijkt door corona net iets anders dan anders te zijn. Je hebt die buitenlandse reis geannuleerd en verruild voor een staycation met de kids. Thuisblijven staat gelijk aan bereikbaar blijven voor...
Jij kiest voor een burn-out

Jij kiest voor een burn-out

Je leest het goed, want jij bent baas over je eigen leven. Je neemt je eigen verantwoordelijkheden en beslist zelf welke stappen je zet of niet zet. M.a.w. Jij kiest voor een burn-out of geen burn-out.    Wij nemen dagelijks meer dan honderden...
7 Tips om een burn-out te vermijden

7 Tips om een burn-out te vermijden

‘Ik ga enkel nog voor mijn plezier werken om een burn-out te vermijden.’ Dat is de enige juiste ingesteldheid voor een goede gezondheid en je persoonlijk geluk. Helaas is dat bij veel werknemers niet het geval. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom je geen...